Debido a la contingencia, muchas empresas se han visto en la obligación de optar por el teletrabajo, para que sus trabajadores puedan seguir cumpliendo con determinadas funciones de forma remota. Así, muchas familias se han visto en la disyuntiva de tener que adaptar espacios en sus hogares como oficinas temporales, donde puedan realizar videoconferencias y organizar sus documentos. Sin duda todo un avance para las nuevas tecnologías, pero ¿se pueden conciliar todos los ámbitos dentro de casa?, porque no olvidemos que no estamos solos, los más pequeños ¡también están en casa!. Por esto, hoy te traemos una indispensable guía para “sobrevivir” al teletrabajo con hijos, que te hará más llevadero (en la medida de lo posible), tu productividad.
Desactiva todas tus notificaciones
¿Sabías que aquellos que trabajamos con computadoras nos distraemos en promedio, más o menos, cada 10 minutos? Si le sumamos notificaciones de chats o llamadas recibidas por el celular, el nivel de productividad evidentemente se reduce significativamente. Ten en cuenta que ya tendrás poco tiempo durante la siesta de tu hija o hijo, si tienes la suerte de que aún tengan esa costumbre, por lo que te recomendamos no contestar a ese chat o ver esa foto en RRSS durante ese periodo.
Prioriza el trabajo clave
Es el que marca la diferencia. La mayor dificultad que vas a encontrar como padre o madre teletrabajadora, son las distracciones. Deja las pequeñas tareas para esos momentos del día que identifiques más conflictivos y reserva las más productivas (primera hora de la mañana, por ejemplo) para las tareas que marquen la diferencia.
Agrupa tus tareas
Realizar tareas semejantes durante un mismo periodo es una táctica muy efectiva a la hora de estar más enfocad@. Por ejemplo, consultar tu mail solo unas 2 o 3 veces al día, para no estar pendiente de las notificaciones constantemente. Dedicar un tiempo para contestar a todas las peticiones y no hacer pequeñas respuestas constantes. Lo mismo puedes hacer con las tareas domésticas que nunca se acaban, organiza tus horarios para lavar los platos, la ropa, barrer, cocinar y hasta para sacar la basura, que seguro en tu
cabeza estarán siempre como pendientes, pero no te preocupes, que seguirán ahí después de acabar tu jornada. Sabemos que hay cosas inaplazables, pero todo lo que puedas agrupar, será beneficioso para tu productividad.
Libertad horaria
Esto depende de tu empresa, pero vamos a imaginarnos un panorama ideal en el que tienes un horario flexible. Y ¿Por qué no? Si existe la suficiente organización, quizás podrás repartir tus 8 horas diarias de jornada laboral, como creas conveniente y aprovechar mejor el tiempo. Puede ser que empieces tus labores antes de que los más pequeños de la casa estén en pie, y luego terminar, una vez que sus pilas por fin se hayan agotado. Es desgastante, lo sabemos, pero también hay que entender que si hay niños chicos, lo más probable es que requieran atenciones.
Territorio laboral
Diseña un espacio de trabajo. Nos referimos a un lugar físico: una mesa, una silla, idealmente un escritorio, que ojalá tenga donde organizar tus cosas y no cuente con muchas distracciones a su alrededor. Definitivamente, no vale eso de trabajar en la cubierta de la cocina o en la mesa del comedor, de hecho, lo idóneo sería una habitación con una puerta. Cuidar de los hijos es un trabajo en equipo y cuando uno puede permitirse un momento de aislamiento, hay que aferrarse a él y aprovecharlo al máximo. Piensa que es eso o pedir a tus hijos que se callen todo el rato.
El método pomodoro
Este método de productividad consiste en trabajar durante periodos de 25 minutos y tomar descansos de 5, así hasta en cuatro ocasiones y hasta tener un descanso de 30 minutos. ¿Te imaginas poder combinar este método con el cuidado de un niño? Asegúrate que esos 5 minutos son de pura atención, de planificar alguna tarea menos exigente que sea compatible con el juego de tu pequeño y emplear
esos 30 minutos en atención de primera necesidad.
hace 4 años
Esta wea la escribió un wn que no tiene idea lo que es tener un hijo hiperactivo de 5 años !!